在西方国家，巧克力被称为“优质男的必备武器”。它能适时为男人提供身体所需热量，让头脑更清晰。有些巧克力还能治疗常见的小病：
　　
　　1.肌肉疼痛——吃点果仁巧克力
    　
　　果仁中含有大量的抗氧化剂，配合巧克力，可有效地麻痹大脑神经敏感性，起到局部止痛作用。研究发现，吃30克—50克的果仁，可在半小时内将肌肉痛感度降低20%。如果你在健身结束后，常感到腰酸、背痛，可立即吃一点果仁巧克力。医学专家指出，杏仁、榛果的抗氧化作用最强，是你最好的选择。

　　2.常常忘事——吃点牛奶巧克力
    　
　　牛奶巧克力中含有大量蛋白质，它能加快脂溶性维生素在脑内的代谢速度，提高脑细胞运转活性。另外，巧克力中的类黄酮物质与乳蛋白相互作用，能提高脑血管的抗氧化能力，有效帮你解决记忆力下降的难题！医学专家指出，融化速度越快的牛奶巧克力中含有的蛋白质含量越高。

　　3.正在感冒——吃点白巧克力
    　
　　英国伦敦西敏大学的科学家研究发现，白巧克力的气味能促进男性体内免疫系统产生名为“免疫球蛋白A”的抗体，可以减轻感冒症状。更重要的是，白巧克力中的香精油还可阻止流感病毒进一步恶化，只要在感冒期间保证每天吃2—3块白巧克力，就不会让流感转化为发热或发烧！

　　4.“春困”——吃点摩卡巧克力
    　
　　意大利拉奎拉大学的研究人员做了一项试验：让15个经常犯困的人每天吃100克摩卡巧克力，结果发现，他们的每天睡眠时间缩短至7.5小时左右，而且睡眠质量是以往的2倍。专家认为，摩卡巧克力中含有丰富的卵磷脂，有助于提高人的睡眠质量，缩短从浅睡眠向深睡眠的过渡时间,从而让人保持充沛的精力。

　　5.常常抽筋——来点威化巧克力
    　
　　抽筋是身体缺钙的警报，研究发现，威化巧克力中的钙含量是所有巧克力中最高的，威化巧克力中的葡萄糖能促进维生素D在体内的吸收，形成对人体骨骼有利的乳糖钙和乳酸钙，这两种钙的吸收程度是普通钙片的2—3倍。另外，威化巧克力中还有大量的锌、磷、铁、铜和鞣酸，常吃威化巧克力，等于经常服用健康的综合维生素。

　　6.有口气——文章来源华夏酒报吃点薄荷巧克力
    　
　　薄荷中的薄荷醇有清新口气的作用，更重要的是，配合巧克力中的多酚成分，薄荷还可祛除胃火。一般的薄荷糖只能起到暂时“冷却”舌尖温度，用薄荷香覆盖你的口气。但薄荷巧克力能帮你淡化舌苔，平息“内火”，让你一天都不用担心口气问题。

　　7.工作压力大——吃点黑巧克力
    　
　　黑巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平，它能带给人安定的感觉，并让你更好地应付紧张时的压力。由于黑巧克力中的可可粉含量较高，它能活化脑内蛋白质，让其分解成“酵素”，平缓压力荷尔蒙的分泌。

　
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