毋庸置疑,合理的挥杆和短杆技术是打好高尔夫球的两个重要方面。但是,高尔夫绝不仅仅是挥杆技术上的事情,还和球场攻略有很大关系。如果能够学习一些策
文章来源华夏酒报略性的知识,就可以在没有改变你的挥杆质量的情况下,让你的杆数降低。 掌握了下面这些策略,即使你的挥杆水平并不优秀,也可以打好高尔夫球,尽享球场上的乐趣。
将球打到果岭的宽阔区域
很多球手不管旗杆位于什么地方就将球盲目地瞄准旗杆。对于业余球手来说 ,当旗杆插在果岭边缘的时候就不要贸然瞄准旗杆,也许你得考虑放弃一次获得小鸟球的机会,因为这样可以减少打出坏球的几率。优秀的高尔夫球手虽然拥有熟练的技术,仍然需要考虑这一点。
要决定什么时候将球瞄向旗杆,什么时候不能将球瞄向旗杆,此时可以将你的挥杆分为两类:安全打法、努力获得。
属于第一类的是球道木杆和长铁杆。对于大多数球手来说,用此类球杆可比较稳定地控制好距离和方向。所以,当使用球道木杆和长铁杆将球 到果岭的时候,最好瞄准果岭中间,采取安全打法。
属于第二类的是5号铁到8号铁。使用这些球杆需要根据当天的具体条件,如果你挥杆流畅并充满自信,你使用5号铁到8号铁时,就更具进攻性。
目的是击球不是挥杆 一个最大且最常见的错误就是,在击球的时候花费太多的时间将注意力集中在击球动作上,而不是打球本身。不要让你自己落入这个圈套之中。当你打球手忙脚乱的时候,你的技术会变得更糟,你会忘记到球场上是为了打好高尔夫,而非仅仅挥杆。当你醉心于挥杆的基本法则时就不是在打高尔夫球,你是在打“高尔夫挥杆”了。
注意你的挥杆速度和节奏 前后不一致的挥杆动作经常跟不流畅的挥杆速度和节奏相关联。挥杆节奏是指从挥杆开始到挥杆结束所花费的时间间隔,它是描述你在上杆和收杆之间如何分配时间的。
即使是花费时间比较长的一号木,也应该和你在打挖起杆的时间一样。如果你将高尔夫挥杆看作钟摆运动,并划分为相等的拍子,那么上杆占两个拍子,下杆和收杆也应占两个拍子。高尔夫挥杆节奏对于每支球杆和每种挥杆类型应该是同样的,不应随意变化。
运用乐观的心理暗示 每一次击球,你都会信心十足吗?换句话说,在三杆洞击球时,你是否总能使球飞跃水域或者其它障碍,顺利将球送上果岭?你需要分辨出某一球洞棘手的地方并集中注意力打出适当的距离、方向以及弹道,这样才容易取得好成绩。要做到这一点,应将精力集中在你想做的事上面,而非不想做的事情上面。
不妨做一个简单的测试:闭上你的双眼,尽量“不要”去想红苹果。可能跟大多数人一样,这时红苹果反而成为你头脑中无法抹去的东西。这说明,你的思想并不理会“不要”的东西。如果你暗示自己不要去干某件事,例如:“不要将球打进水中”、“出界”或者“不要将球打厚”。
通常情况下这两种情况必居其一:一心理暗示的力量发挥效力,你实际上做的就是你竭力避免的,比如球飞过水;二心理暗示起反作用,球下水、出界,或者打厚。
记住,最重要的就是按照需要打球,而非将球击得越远越好。选择合适的球杆,打出精准度,这样才能创造好成绩。另一种无须使用1号木杆的情况是,当你面对一个较长的五杆洞时,即使是一号木和球道木都发挥出色,也不能两杆攻上果岭,“欲速则不达”用在这里很有道理。

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编辑:张吉山