冬季是进补的好时节，尤其对中老年朋友来说，冬季进补能提高人体免疫力，促进新陈代谢，为来年的身体健康打好基础。除了在平时的饮食中进行适当的调理外，经常喝点药酒也是个不错的选择，下面我们给大家提供一种枸杞菊花酒的配方。
材料：枸杞、菊花、当归、地黄各50克，高度白酒一斤。
方法：把以上提到的原料都倒进瓶子里，然后把它们搅匀，最后把盖盖好，放到一个阴凉通风的地方就可以了。需要注意的是，在浸泡的前7天，每天都要拿起瓶子摇晃一下，或者打开瓶盖，用筷子来回搅动，这样做是为了让药材更好地溶进酒里，发挥出药效。浸泡一周以后，我们就可以每周搅拌一次了。
像这样浸泡半个月以后就可以喝了。为了口感更好，女士们在服用的时候还可以加点蜂蜜。用这四味药来泡酒，能够改善烦热头晕、失眠多梦、腰膝酸软等症状。建议您每天喝一到两次，每次控制在半两左右为佳。
编辑：王文文
