调查显示，酒依赖患者已占全球总人口的近5%，为此专家提醒：
　　适量饮酒，既有益于身体，又可增进感情。但饮酒过量，就会成为酗酒者，进而成为酒依赖者。专家指出：酒依赖也是病。
　　遗憾的是，许多嗜酒者并没有认识到这一点。专家提醒人们应该健康饮酒，远离酒依赖。

　　“酒瘾”伤身又伤心
　　“1998年全世界酒依赖的患病率为3%，而最近的统计结果已经达到了近5%，上升速度非常快。”山东省精神卫生中心戒酒戒毒科主任原伟告诉记者，据这个数据计算，我国酒依赖患者可达数千万，而山东省要达到近500万。
　　而“酒瘾”对个人和社会的影响非常大。“过度饮酒既伤害人的身体又伤害人的心理。”原主任介绍，过多饮酒会伤心、伤胃、伤神，特别是肝脏，会造成酒精肝、肝硬化、肝癌，而酒精对中枢神经系统的伤害也非常大。此外，酒精的代谢产物会导致高甘油三脂血症(会造成心肌梗死、脑中风)，高尿酸血症，高乳酸血症及低血糖。同时，过多饮酒可导致人的心理改变，如人格改变；品德标准降低；因性功能障碍导致夫妻关系紧张；疑神疑鬼或抑郁，甚至自杀。
　　至于酒导致的社会危害也很多，如酒导致各种交通事故，各种因酒致意外伤害(跌落、烧伤、溺水死亡等)；带来暴力，如人身攻击、强奸、儿童虐待、凶杀等；酒与高离婚率、高分居率也有密切关系。

　　戒酒需要多种疗法
　　从酒依赖的病因学看既有生物因素，亦有病理心理因素。所以，治疗应以多种疗法相结合，包括戒酒和戒断综合症的治疗。同时也要依靠社会支持及精神治疗：包括改善环境，行为疗法，家庭疗法。个人和集体心理治疗能激发患者的戒酒愿望。鼓励患者参加文体和学习活动，引导其逐步适应工作及社会生活。
　　原主任认为，在社会交往中，应提倡健康饮酒。按照中国营养学会提出的比较安全的饮酒量为男性每日二标准杯、每周不超过五次；女性每日一标准杯、每周不超过五次(世界卫生组织规定1标准杯=10克纯酒精)。同时，重视和加强有关文明饮酒的宣传工作，控制和禁止未成年人饮酒。

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　　饮酒成瘾的判断
　　酒依赖主要有以下特征，如果满足其中3条或以上者，就应该高度警惕。
　　①对饮酒有强烈的心理渴求；②每天必饮，一般每天至少2次，或者表现为阵发性狂饮；③饮酒优先于一切活动，不饮酒什么事情也做不下；④耐受性增加，即饮酒量逐渐增加；⑤对饮酒的自我控制能力下降，往往每饮必醉；⑥反复出现戒断症状，当病人减少饮酒量或饮酒间隔延长时，就出现烦躁不安，情绪激动，心慌，手、足和四肢颤抖，出汗，抽搐，恶心、呕吐等戒断症状，若及时饮酒，此戒断症状迅速消失；⑦饮酒行为往往不顾家人的强烈反对，想方设法饮酒，常有藏酒、赊酒行为；⑧往往以酒代饭，饮食很少；⑨病人明知饮酒有害，主观上有戒酒的愿望，常反复戒酒，但总是失败。文/宿可伟