■美体奇效

　　用来美容的红酒最好是新开封的，这样能保证营养成分没有受到污染和破坏。红酒配合饮食能促进新陈代谢，因为红酒含酒精、胺酸等成分，产热效果好，且热量不会被人体储存。养成用餐时品尝红酒的习惯，并且给自己一个舒畅宽裕的时间来享受用餐乐趣，能够提早刺激脑的饱腹中枢，让自己不会吃得过量。当然，血中酒精浓度也会缓慢升高，对解除压力也有效果，因此能抑制压力性的暴食暴饮。

　　啤酒

　　关上毛孔之门

　　啤酒中含有维生素B和锌，可有效增强身体的免疫力，并可帮助去除体内多余水分和脂肪，改善皮肤状况及防止衰老，使粗糙的皮肤变得细腻、滑嫩，多用啤酒面膜能够减少面部鱼尾纹；啤酒中的蛇麻子是一种清凉剂，具有预防面疱、脓疱等作用，对缩小毛孔有奇效。而且，使啤酒会有苦味的HOP（啤酒花）含有一种女性荷尔蒙，这一种成分具有美容和减轻压力的作用。此外，用啤酒洗发可治疗头皮瘙痒、头屑过多，还有润泽毛发的作用。

　　■面膜DIY

　　啤酒毛孔收缩面膜

　　简易度：★★★

　　功效：促进血液循环，滋养肌肤，促进新陈代谢。

　　原料：适量剩余的啤酒、小容器一个、医用棉纱布若干

　　做法：

　　1.将小容器清洗干净倒入啤酒，并把医用棉纱布浸泡约3分钟。

　　2.将棉纱布取出，稍微拧一下，敷在脸上。

　　3.脸部肌肉放松，敷约半小时，中间如果感觉纱布中的水分干了，可以再次将纱布放入啤酒中浸泡，然后再敷。

　　蜂蜜啤酒面膜

　　简易度：★★★☆

　　功效：清除死皮，防止皱纹出现和加深。

　　原料：半个柠檬、1茶匙蜂蜜、1瓶啤酒，面膜粉

　　做法：

　　1.先将半个柠檬捣碎。

　　2.用捣碎的柠檬和蜂蜜、啤酒、面膜粉一起搅拌均匀，并轻轻敷在脸上。

　　3.敷20分钟左右，以清水洗净，涂抹上日常的护肤品。

　　■美体奇效

　　德国某大学研究表明，饮啤酒能有效减肥。据了解，啤酒中存在一种减肥物质托塔拉克沙，它能抑制大脑饥饿中心的活性，能减轻多余体重。该物质在德国产的啤酒中含量较高。

　　清酒

　　皮肤的深层吸尘器

　　清酒起源于日本，很早就被用于护肤美容方面。如果看过《艺妓回忆录》的人，会发现这样一个镜头：百合和会长、野武等洗温泉时水面上漂着一个托盘，盘中放着日本清酒和酒盅。小百合上妆前都会用清酒敷面，这是因为清酒有着很好的美容疗效，可以减轻厚重的粉妆对皮肤的伤害。

　　清酒含18种氨基酸和蛋白酶等多种营养成分，能活化肌肤，还有保湿的功效，所含的酒精成分不但不会刺激皮肤，反而能深入毛孔清除污垢保持皮肤光滑细嫩。面部血液循环的加速，也使皮肤自然地白里透红。这也解释了一个现象：清酒酿造工人手的皮肤格外光滑。以Pitera精华闻名的SK-II，便是第一个从清酒中找出保养成分的品牌。

　　■面膜DIY

　　美白酒面膜

　　简易度：★★★★★

　　功效：滋润肌肤。

　　原料：酒100g、清酒100ml、面粉2小匙、蜂蜜1小匙、芦荟2g

　　做法：

　　1.将酒加入清酒调匀。

　　2.再把面粉加入并调匀。

　　3.加入蜂蜜及切成小块的芦荟，调匀后即可当做面膜。

　　4.敷约15-20分钟，再以清水冲洗干净。

　　清酒美白润肤乳

　　简易度：★★★☆

　　功效：清酒酿造过程中会发酵形成麴（音“曲”）酸（Kojic Acid），麴酸可以抑制黑色素形成，有良好的美白效果。

　　原料：清酒1瓶、小锅1个、玻璃容器1个

　　做法：

　　1.将清酒倒入锅中加热，让酒精完全挥发，直到闻不到酒味。

　　2.自然冷却后，将其倒入玻璃容器中放入冰箱的冷藏室冷藏保存，最长可以存放两星期。

　　3.使用时，可直接将其添加到喷雾瓶中喷在脸上，或以1∶1的比例加入润肤乳中涂抹。

　　■美体奇效

　　在水里加入清酒，入浴时水的温度会使毛孔张开，清酒进入表皮能活化肌肤并发挥保湿功效。如果有美容师揉搓身体，还可以促进血液循环。在冬季能令汗液功能活跃，帮助身体排毒。

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